ՄՇԱԿՈՒՅԹ
2-րդ րոպե ընթերցելու
45-65 տարեկանների համար նախատեսված այս սովորությունները կարող են ձեզ 13 տարի փրկել դեմենցիայից
Թեև դեռևս պարզ չէ, թե կոնկրետ որ գործոններն են նպաստում դեմենցիայից զերծ կյանքին, հայտնի են մի քանի ռիսկի գործոններ՝ լսողության կորուստից մինչև օդի աղտոտվածություն։
45-65 տարեկանների համար նախատեսված այս սովորությունները կարող են ձեզ 13 տարի փրկել դեմենցիայից
Մեխիկոյի Ալցհեյմերի հիմնադրամում թերապիայի սեանսի ընթացքում երևում են Ալցհեյմերով և դեմենցիայով տառապող հիվանդներ: (Reuters-ի արխիվ)

Մինչդեռ որոշ ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են գենետիկան, անփոփոխ են, օդի աղտոտվածության նման տարրերը արտացոլում են հասարակական խնդիրները: Մյուս կողմից, կենսակերպի հետ կապված փոփոխվող ռիսկի գործոնները առանձնանում են դեմենցիայի կանխարգելման առումով։

ԱՄՆ-ում և Չինաստանում հետազոտողների կողմից անցկացված և Neurology Open Access ամսագրում հրապարակված նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ միջին տարիքում երեք ռիսկի գործոններ հետաձգում են դեմենցիայի առաջացումը ուշ կյանքում։

Հետազոտական ​​խումբը, որն ուսումնասիրել է 12,409 մասնակիցների առողջական տվյալները միջինում 26 տարվա ընթացքում, հայտնել է, որ նորմալ արյան ճնշում ունենալը, շաքարախտ չունենալը և ծխելը չեն համապատասխանում լրացուցիչ 13 տարվա հոգեկան առողջությանը։

Ուսումնասիրությունը շեշտել է, որ 45-ից 65 տարեկանների միջև ընկած ժամանակահատվածը չափազանց կարևոր է այս ռիսկի գործոնների համար: Ընդգծվել է անոթային առողջության պաշտպանության կարևորությունը միջին տարիքում, որը անմիջականորեն ազդում է հիպերտոնիայի, շաքարախտի և ծխելու վրա։

Ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է անոթային առողջության և մտավոր գործընթացների միջև եղած կապը։

Հետազոտողները նշել են, որ միջին տարիքում անոթային առողջության պաշտպանությունը կարող է երկարացնել դեմենցիայից զերծ գոյատևումը մինչև 12.6 տարով։ Նշվեց, որ անոթային ռիսկի ժամանակի ընթացքում արտահայտումը կնպաստի կանխարգելիչ ռազմավարություններին, որոնք ուղղված են ինչպես սրտանոթային, այնպես էլ հոգեկան առողջության պաշտպանությանը։

Վերլուծության մեջ հաշվի են առնվել նաև այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են սեռը, ռասան, տարիքը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը և APOE4 գենի առկայությունը, որը մեծացնում է Ալցհայմերի հիվանդության առաջացման ռիսկը։

Հաղորդվել է, որ բոլոր երեք բացահայտված ռիսկի գործոնները կրող անհատները ավելի վաղ տարիքում տուժել են դեմենցիայից և մահացել են ավելի վաղ։

Համաճարակաբան Ջոզեֆ Կորեշը բացատրել է, որ միջին տարիքում այս գործոններից խուսափելը ուղեղի առողջությունը տասնամյակից ավելի պաշտպանելու ռազմավարություն է։ Կորեշը շեշտել է հիվանդությունը հետաձգելու նոր մեթոդներ գտնելու կարևորությունը, հաշվի առնելով, որ ամերիկացիների 42%-ը 55 տարեկանից հետո դեմենցիայի առաջացման ռիսկի տակ է։

Հետազոտության տվյալներից ստացված այլ կարևոր եզրակացություններ նույնպես հրապարակվել են։ Նշվել է, որ բոլոր երեք ռիսկի գործոնները կրող կանայք ուսումնասիրության սկզբից ի վեր ապրել են միջինը 18.1 տարի՝ առանց դեմենցիայի, մինչդեռ տղամարդկանց համար այս ժամանակահատվածը կազմել է 16.6 տարի։

Այս ժամանակահատվածը միջինում կազմել է 19.6 տարի սպիտակամորթ մասնակիցների և 16 տարի սևամորթ մասնակիցների համար։ Նշվել է, որ այս իրավիճակը բացահայտում է հայտնի առողջապահական անհավասարություններ։

Ապագա հետազոտությունները կարող են ուսումնասիրել ծխելը թողնելու կամ արյան ճնշման իջեցման նման փոփոխությունների ազդեցությունը դեմենցիայի ռիսկի վրա։

Հաղորդվել է, որ աշխարհում ամեն տարի 10 միլիոն մարդ տառապում է դեմենցիայից, և այս թիվը, ինչպես կանխատեսվում է, ապագայում կաճի։

Հետազոտել
Իսրայելի սփյուռքի նախարար Չիկլի. Մակրոնը մեզ մեջքից դանակահարեց
Թուրքիան, Սաուդյան Արաբիան և Պակիստանը կստորագրեն եռակողմ պաշտպանական համաձայնագիր
Իրանի գլխավոր բանակցողը հայտարարում է, որ ԱՄՆ-ն զբաղվում է «կրկնվող թատերական դիվանագիտությամբ»
Էրդողանը կմեկնի Սաուդյան Արաբիա՝ Սալմանի և Շարիֆի հետ հանդիպումների համար
Իսրայելի կողմից Գազայի հատվածի վրա իրականացված հարձակումների հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 73,382-ի
Fitch. Թուրքական բանկերն ու գանձապետարանը բարձր միջազգային հեղինակություն ունեն
Մաթիաս Գրաֆստրոմը և ՖԻՖԱ-ի գործադիր խորհրդի անդամները «վերահաստատել են իրենց լիակատար աջակցությունը
Իրանի կանանց ֆուտբոլիստուհիները դարձան Ավստրալիայի քաղաքացիներ՝ ապաստան խնդրելուց հետո
Պատմական Քադըկալեսին ներառվել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի Համաշխարհային ժառանգության նախնական ցանկում
Google-ը թուրք ինժեների է նշանակում արհեստական ​​բանականության ավագ փոխնախագահ
ԱԳ նախարար Ֆիդան. Մենք Սիրիայի հետ ունենք ընդհանուր ապագա
45-65 տարեկանների համար նախատեսված այս սովորությունները կարող են ձեզ 13 տարի փրկել դեմենցիայից
Թրամփը պնդում է, որ իրենք կանգնեցրել են անկանոն ներգաղթյալների հոսքը
Նախարար Ֆիդան. Եթե Իսրայելի էքսպանսիոնիզմը չկանխվի, ճգնաժամը կգլոբալանա
Զելենսկի. ՀՕՊ համակարգի համար մատակարարվող հրթիռների քանակը 2025 թվականի համեմատությամբ եռապատկվել է